BaDuanJin – Ejercicios guiados
En este video haremos juntos los ocho ejercicios de Ba Duan Jin, para los que quieran ejercitar en su casa. La secuencia
30 minutos de ejercicios guiados #2
30 minutos de ejercicios para hacer en casa segunda serie. Comprende ChiKung / QiGong: BaDuanJin TaiChi / TaiChi Masajes ZhanZhuang 10 minutos
30 minutos de ejercicios guiados #1
30 minutos de ejercicios para hacer en casa. Comprende ChiKung / QiGong: BaDuanJin TaiChi / TaiChi Masajes ZhanZhuang 10 minutos
BaDuanJin – Preguntas y Respuestas
En este video veremos algunas recomendaciones y aclaraciones sobre Ba Duan Jin. También veremos otras formas de hacer respiración cuando ejercitamos
BaDuanJin – Ejercicio 8
En este video veremos el octavo ejercicio de Ba Duan Jin 背後七顛百病消
BaDuanJin – Ejercicio 7
En este video veremos el séptimo ejercicio de Ba Duan Jin 攥拳怒目增氣力
BaDuanJin – Ejercicio 6
En este video veremos el sexto ejercicio de Ba Duan Jin 兩手攀足固腎腰
BaDuanJin – Ejercicio 5
En este video veremos el quinto ejercicio de Ba Duan Jin 搖頭擺尾去心火
BaDuanJin – Ejercicio 4
En este video veremos el cuarto ejercicio de Ba Duan Jin 五勞七傷向後瞧
BaDuanJin – Ejercicio 3
En este video veremos el tercer ejercicio de Ba Duan Jin 調理脾胃單舉手