El Precalentamiento en WuShu

Jen-Cheng Chen      Precalentamiento es el calentamiento y preparación previa del cuerpo para realizar cualquier actividad física. En este artículo, discutiremos exclusivamente refiriendo al precalentamiento para el entrenamiento del arte marcial chino. Niveles del precalentamiento      Existen tres niveles en el precalentamiento. La separación entre estos niveles es muy ambigua, el tiempo[…]

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¿Qué es WuShu?

Jen-Cheng Chen   Muchas son las personas que practican el arte marcial chino, llamado WuShu en general, que también se le conoce con el nombre de KungFu. Pero, cuál es el verdadero significado de estos términos? 武術 (Wu-shu) está compuesto por dos ideogramas chinos: 武 (wu) está relacionado con movimiento, combate,[…]

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Combate

Clase de Adam HsuOrdenado por Li Xin-Hui – Traducido por Jen-Cheng Chen Practicar wushu se puede protegerse y matar, pero también se puede trabajar el cuerpo y mejorar la salud. Entrenar o no en el combate, depende de las condiciones, carácter, vocación y valores de cada uno. Sin entrenar en[…]

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